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          青島新航道 > 托福高分學員 > 付睿

          付睿

          來源:      瀏覽:      發布日期:2015-06-07 18:06

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            付睿:青島新航道托福高分學員,在托??荚囍腥〉瞄喿x30聽力29口語26寫作29總114分的好成績。

          付睿

           

            對于大部分考生來說,托福和SAT都是備考時間跨度很長的考試。特別是對于和我一樣的拖延癥患者們,考試周期更是以年為單位計算的。在這個過程中,很多人(包括我)的心態都會慢慢地發生轉變,從最開始的斗志昂揚到最后數著考試日期盼著解放;特別是到了最后階段,長時間的備考到最后考驗的并不是那種臨陣磨刀的爆發力,相反,在我看來,能不能在最后階段沉住氣才是關鍵。因此,在這個感言里我想分享的主要不是備考攻略,這種技巧每一個老師都比我講的專業全面;我最想分享的是依照我個人經驗,怎樣在長時間的備考中拒絕浮躁。

           

            首先當自己感到煩躁的時候,不妨想想浮躁的根源在哪。其實大部分浮躁的原因都是自己考得分不夠。當然,如果發現浮躁是因為某一個分數即使自己很努力也不能取得的滿意成績,那么我建議立刻和老師溝通或者Google一下他人的考試攻略,拿出勇氣來改變之前一直在堅持的不適合自己的學習方法。舉個例子,我的托??谡Z從去年第一次考試開始就是23分,從此這個分數“雷打不動”,一直到今年的10月底那場考試,依舊是23。在這一年里有好幾次我覺得說的還不錯,結果依舊是23,內心幾乎是“崩潰的”。于是我開始向前輩們取經,后來一個朋友推薦我把每一個task要說的東西量化一下,寫在文檔里,特別注重下邏輯關系,請老師幫忙批改。之前我一直都是拿每一個題目錄音然后批改,沒有明顯效果,因此我決定改變下方法,后來20天后,我終于到了26,完成了突破23的目標。這種改變永遠不怕晚,我在最終考試之前20天開始改變方法,依然可行。當然,之前的大量錄音練習的重要性是不可忽視的。每種方法都有每種方法的利弊,每個人也有不同適合的方法。在這里給大家提供一種可能性,我的建議還是多做嘗試,無論多遲也要有勇氣做出改變,分數提了之后,煩躁也會被消除。

           

            我的第二個建議是安排合理放松活動。特別是到了最后階段,很多人都感到身心俱疲,切記在這個時候不能破罐破摔,大部分人的申請都是用最后幾次考試的成績。到了緊要關頭,不能太急功近分,往往這種心態帶來的負面效果居多。今年我所經歷的SAT,5月試水,10月呵呵,11月Delay,一直考到12月才算結束,這個過程到最后接近“煎熬”。在這之中重要的是學會放松,在較長時間的休息時間里,看美劇,玩游戲等等任何有興趣的活動都可以被加以利用,伴以運動,這種煩躁的心情能有效地緩解。一直緊繃的神經也能得到放松,等到心靜了再去學習,從而更有利于拿到滿意的分數。個人建議把運動放在早晨,第一能解決賴床的問題,第二一上午的大腦不至于感到混沌。當然,這種放松必須是要有度的,至于這個度怎么衡量,我相信每一個想要拿到高分的人都有合格的自制力來解決這個問題。另外,短時間的休息掌控我認為也是非常重要的一點,這里推薦一下番茄工作法,每25分鐘后有一個5分鐘的休息,這樣會比學50分鐘后休息10分鐘高效的多。無論是長時還是短時休息,都能成為高效學習的催化劑。

           

            關于SAT2的Chemistry, Physics和Mathematics Level 2這三門考試,個人感覺對于理科生來說自學足以,配上巴郎、普林斯頓和Wikipedia(務必選擇英文版)等材料,如果仍舊有搞不懂的,可以去網上找下一些教學視頻,推薦幾個YouTube上的頻道供大家參考:Bozeman Science和Bright Storm,個人感覺看視頻教學會比看書更加直觀并且好理解,學AP的時候同樣適用。

           

            最后,在我這一年多的備考當中,感謝我的助教趙陽杰督促監督我學習,也感謝托福和SAT的各門任課老師的正確指導,感謝老師們每天孜孜不倦地給我批改作業,不厭其煩地指出我的問題;感謝我的父母給我的支持,也感謝從未放棄的自己。

           

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